Cérebro de homens e mulheres reagem de forma distinta ao medo

Autora de pesquisa britânica diz que descoberta pode ser útil no estudo de transtornos psiquiátricos como a ansiedade

O cérebro feminino tem intensa atividade cerebral na iminência de experiências negativas, enquanto o do homens mantém comportamento estável. A descoberta foi constatada por uma pesquisa do University College of London.

O experimento mediu a atividade neurológica de homens e mulheres nos instantes que antecedem seu contato com imagens negativas, positivas e neutras.

Ambos os sexos recebiam indicação prévia, por meio de um cartão, sobre qual tipo de imagem iriam ver. Em todos os casos, a atividade cerebral se comportou de maneira estável, sem mudanças, a não ser no caso das mulheres na iminência de ter uma experiência considerada negativa.

Giulia Galli, que liderou a pesquisa no Insituto de Neurociência Cognitiva da UCL, sugere que a diferença na atividade cerebral tem relação com diferenças na memória dos dois gêneros.

"Quando estão à espera de uma experiência negativa, as mulheres têm maior capacidade de resposta emocional que os homens, pelo que indica sua atividade cerebral. É provável que isso afeta o modo como elas se lembram do evento negativo", diz. A pesquisadora explica que a formação da memória se dá de diferentes maneiras.

"Ao assistir cenas perturbadoras em filmes, muitas vezes há pistas de que algo 'ruim' irá acontecer, como a música emotiva. A pesquisa mostra que a atividade cerebral nas mulheres entre a pista e a cena perturbadora influencia o modo como a cena vai ser lembrada. O que importa para a memória dos homens em vez disso é, principalmente, a atividade cerebral durante a cena em si", explica.

Para a cientista, a descoberta pode ser útil no estudo de transtornos psiquiátricos, como ansiedade, em que há expectativa excessiva.

Memória
A pesquisa foi feita com 15 mulheres e 15 homens. O sinal usado para prenunciar que tipo de cena seria rapidamente vista foi um rosto sorridente, no caso de uma imagem positiva (paisagens bucólicas), um rosto neutro para uma imagem não-emotiva (um objeto qualquer), e um rosto triste para uma imagem negativa (cenas de violência extrema).

Cerca de 20 minutos após medição da atividade cerebral, o estudo apresentou as mesmas imagens ao grupo de homens e mulheres, como num jogo de memória.

O estudo mostrou que as imagens consideradas negativas tiveram algo grau de memorização entre as mulheres, mas não entre os homens. Ambos reagiram de maneira similar, no entanto, em relação à memória de imagens neutras e positivas.

Fonte: http://www.estadao.com.br/noticias/geral,cerebro-de-homens-e-mulheres-reagem-de-forma-distinta-ao-medo,763486,0.htm

Entrevista sobre Neuróbica-a Ginástica Cerebral-fisioterapeuta Cristina Ribeiro

Todas as quintas-feiras participo de um quadro chamado "Qualidade de Vida na Terceira Idade" na Foz TV, no Programa Foz Mulher http://www.foztv.com.br/, canal 7 da TV A, aqui de Foz do Iguaçu.

E no final do ano passado (2010) em uma das entrevistas, falei sobre a Neuróbica-a Ginástica Cerebral, explicando sobre a técnica e dando algumas dicas de como podemos trabalhar o nosso cérebro no dia-a-dia.

Agradeço, mais uma vez, a Jânia, apresentadora do programa e aos telespectadores que acompanham semanalmente as entrevistas.

Em breve postarei mais entrevistas.

Vamos conferir o vídeo?

Brasil encara o desafio do envelhecimento-jornal-Gazeta do Povo (Curitiba) de 21 de agosto

Esta foi a capa do jornal, Gazeta do Povo (Curitiba), de ontem, dia 21 de agosto.

O país será uma nação envelhecida em quatro ou cinco anos. Especialistas dizem o que precisa ser feito para comportar a população idosa

Universidades voltadas à terceira idade, delegacias para atender idosos vítimas de crimes, secretarias de governo com políticas públicas para o envelhecimento e vagas exclusivas. Esses são alguns dos sinais de uma mudança que ocorre a passos largos: a transformação do Brasil em uma nação envelhecida. Para especialistas, o país não está totalmente preparado para o processo, que exige novos serviços de proteção social, investimentos e melhorias em setores estratégicos.

Segundo o relatório Envelhe­cendo em um Brasil Mais Velho, do Banco Mundial, a população idosa do país irá mais do que triplicar em quatro décadas: de menos de 20 milhões, em 2010, para cerca de 65 milhões, em 2050.

Longevidade

Idade não é barreira para desafios

O brasileiro vive mais e está mais ativo. A professora Sônia Nadovich, por exemplo, diz que nem sente os 60 anos que tem e busca sempre novas atividades e conhecimentos. Atualmente, ela está aprendendo a usar o computador, nas aulas na Escola de Informática e Cidadania do Shopping Jardim das Américas, e, para o próximo ano, a meta é fazer um mestrado em Teologia. “A gente tem que estar sempre se atualizando”, diz a professora, que vê filmes, baixa músicas e lê revistas na internet.

Inglês, hidroginástica, projeto de artesanato, idas a academias ao ar livre e viagens são atividades constantes na agenda da corretora de imóveis Sirlei dos Santos, 55 anos. O lazer de hoje é possível porque ela decidiu economizar por volta dos 30 anos para parar de trabalhar quando chegasse aos 50. Sirlei, que participa do Núcleo de Aprendizagem e Aprimoramento para a Amadurecência da PUCPR, ainda quer formar um grupo para difundir o gosto pela leitura.

Já a professora Márcia de Fátima Pinheiro de Mello, 52 anos, que recebe aposentadoria, diz que continuará trabalhando até encontrar outra atividade da qual goste. Ela também se dedica à atividade física na academia Gustavo Borges. “Vejo idosos de 80 anos que moram sozinhos e têm uma qualidade de vida que invejo. Preciso chegar lá.” (BMW).

Uma nação é considerada envelhecida quando mais de 14% da população tem acima de 60 anos, aponta o médico gerontologista Alexandre Kalache, que foi diretor do programa de envelhecimento global da Organização Mundial da Saúde. Ele calcula que o Brasil deve atingir esse índice em quatro ou cinco anos – a taxa atual é de 11%.

Segundo Kalache, avanços foram feitos com a criação do Sistema Único de Saúde, o sistema de pensões sociais a pessoas idosas e o Estatuto do Idoso. No entanto, aponta, ainda é preciso fazer uma ampla reforma no sistema previdenciário, criar um serviço de proteção social e incluir os idosos na sociedade e valorizá-los. “O Brasil está envelhecendo muito rapidamente, mas ainda com problemas sociais grandes.”

Razão de dependência

Uma mudança importante deve ocorrer já na próxima década. A partir de 2025, a razão de dependência da população considerada inativa (crianças e idosos) deve crescer, a cada ano, sobre a população potencialmente ativa. O motivo é o evelhecimento da população.

Para o doutor em Demografia José Eustáquio Diniz Alves, professor da Escola Nacional de Ciências Estatísticas do IBGE, o país deveria aproveitar o período atual para gerar empregos e investir em saúde, educação de qualidade, habitação e infraestrutura, além de fazer reformas na Previdência.

“Na situação atual, você tem maior proporção de pessoas em idade de trabalhar. Essa é uma ótima situação demográfica porque tem muita gente trabalhando e pouca gente dependente, como idosos e crianças”, explica. “É preciso aproveitar bem esse bônus demográfico. Nesse sentido, o Brasil melhorou na última década, mas ainda não está fazendo 100%.”

Asilos

A doutora em Saúde Pública Solange Kanso, pesquisadora do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada, destaca que o número de asilos é insuficiente e que menos de 1% da população idosa reside neles. Para ela, o país ainda não sabe cuidar da população idosa.

A coordenadora da Saúde do Idoso do Ministério da Saúde, Luiza Machado, explica que o processo de envelhecimento é recente e que o país precisa se preparar. Ela revela que a pasta tem uma política voltada aos idosos e que há uma interlocução entre os ministérios para ha­­ver uma macropolítica no setor. “Se todos se unirem em prol do melhor envelhecimento, com certeza seremos exemplos para muitos países.”

Abaixo, a animação mostra a mudança na pirâmide etária brasileira: nos próximos anos, o Brasil deixará de ser um país jovem e se tornará um país envelhecido.

Cidade Amiga

Os municípios devem se adaptar para a melhoria da qualidade de vida dos idosos e da população como um todo. Abaixo serão destacados os principais pontos de melhorias a serem providenciados pelas cidades:

Segurança

A segurança pública deve proporcionada, por exemplo, com boa iluminação pública, patrulhamento policial, cumprimento da legislação e apoio a iniciativas de segurança da comunidade e pessoal.

Prédios

Os prédios devem ser acessíveis com elevadores, rampas, sinalização adequada, corrimãos, degraus não muito altos ou inclinados, piso anti-derra-pante, áreas de repouso com cadei-ras confortáveis e número suficiente de banheiros públicos.

Ruas

Os semáforos devem ser regulados para dar tempo suficiente para a travessia e terem dispositivo visual e sonoro. O calçamento deve ser bem conservado, nivelado, anti-derrapante e amplo para acomodar cadeiras de rodas, com um meio-fio baixo para facilitar a transição para a rua. Além bancos públicos para o descanso.

Transporte público

Os veículos devem ser acessíveis, com piso que rebaixa, degraus baixos e assentos amplos e elevados e com indicação do seu número e da rota que fazem. Deve haver prioridade para os idosos senta-rem e os motoristas são gentis, obedecem às regras de trânsito, param nos pontos determinados, esperam que os passageiros estejam sentados antes de sair, e param junto às calçadas, para facilitar o embarque e o desembarque.

Educação

Capacitação para atividades pós-aposentadoria deve ser oferecida, além de existirem e existem oportunidades para trabalhadores idosos. Entre as opções, há emprego em meio-expediente ou temporário.

Saúde

Capacitação para atividades pós-aposentadoria deve ser oferecida, além de existirem e existem oportunidades para trabalhadores idosos. Entre as opções, há emprego em meio-expediente ou temporário.

Jornal "Gazeta do Porvo" publicado em 21-08-2011 por Bruna Maestri Walter

Fonte:http://www.gazetadopovo.com.br/vidaecidadania/conteudo.phtml?tl=1&id=1160380&tit=A-terceira-idade-bate-a-porta-do-Brasil

Lindas imagens de idosos!!!

Lindas imagens de idosos, que valem a pena dar uma olhadinha!!

Um ótimo final de semana a todos.

Cristina Ribeiro

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Informativo: vagas para tratamento de câncer

Olá pessoal que acompanha o Blog, recebi este aviso e achei muito importante divulgar.

Se souberem de alguém que está precisando, por favor, repassem.

Obrigada

Cristina Ribeiro

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Prezados(as) Amigos(as)

A Dra. Luciana Cini, está colocando à disposição vagas para tratamento de câncer. Se souber de alguém que necessite deste tipo de tratamento é só ligar para ela. Amigos, estar doente, já é horrível. Imagine estar com Câncer Gástrico e não ter convênio ou meios para realizar o tratamento.

Dispomos de 15 vagas para pacientes com Câncer de estômago, esôfago, duodeno e intestino. Tratamento completo, na Gastrooncologia, com Dr. Fonseca, diretor da Oncologia do Hospital Heliópolis, aluno do Hospital do Câncer.

Não há fila de espera.

Dra. Luciana Cini
(11) 9563 5430  (11) 9563 5430
(11) 4975 2309  (11) 4975 2309

Maiores informações: Aline Fagundes Martins
Lab Biologia do Desenvolvimento
ICB/UFMG
31 3409-2784
31 9328-6227

Blog faz homenagem ao Dia dos Pais!!

O Blog Fisioterapia Gerontológica faz uma homenagem ao Dia dos Pais!!

A todos os pais, desejo um ótimo dia!!

E em especial, ao meu pai, Henrique, o meu muito obrigada por tudo e por sempre me apoiar nas minhas escolhas, dando conselhos e orientações.

Te amo muito, querido!!!

Sua filha-Cris

Viagem interativa pelo cérebro e pela Doença de Alzheimer

A Associação Americana de Alzheimer, a Alzheimer’s Association, produziu um material educativo muito interessante.

O site da associação oferece muitas informações para as famílias que enfrentam esse problema: convívio diário com a doença, questões legais, financeiras, onde encontrar grupos de apoio, profissionais capacitados, avanços científicos, dentre outros.

Fonte: imagem extraída do site da Alzheimer’s Association

 A novidade desse ano fica por conta do material educativo sobre o funcionamento normal do cérebro e sobre os mecanismos patológicos da Doença de Alzheimer. Desenvolvido na forma de slides, ao passar o mouse pelos links (textos coloridos) algumas animações aparecem nas imagens, facilitando a compreensão do leitor acerca desses conteúdos científicos.

Vale a pena conferir este conteúdo, importante para todas as pessoas, tanto os pacientes, cuidadores, profissionais da saúde quanto as pessoas leigas no assunto.

O  material “Dentro do Cérebro: uma Viagem Interativa” pode ser acessado, em português, no link http://www.alz.org/brain_portuguese/

Fonte: http://reabgeronto.wordpress.com/2011/07/04/viagem-interativa-pelo-cerebro-e-pela-doen/

Aos 103 anos, Dona Beduína, nascida na Bahia, começa a estudar

Independente, lúcida e ainda dando tragos no seu cachimbo, Dona Beduína já aprendeu a escrever o primeiro nome.

A aluna mais aplicada do curso de alfabetização de adultos em São Sebastião do Passé (68 km de Salvador) não perde um dia de aula. Sob sol ou chuva, caminha 200 metros até a escola, quatro noites por semana. Enquanto conhece letras e números, divide lembranças raras: a morte do cangaceiro Lampião, Primeira Guerra Mundial, a “grande seca” de 1932 na Bahia. Maria Joviniana dos Santos tem 103 anos, como atestam 19 comprovantes de votação bem gastos que faz questão de mostrar. Nasceu em 15 de julho de 1908, no Brasil que vivia o quinto governo da República, somava 20 anos sem escravidão e apenas 600 carros - importados - pelas ruas.

Dona Beduína, como é conhecida, atendeu ao chamado de uma educadora de 33 anos que, em fevereiro deste ano, passou por sua rua recrutando alunos para um programa de alfabetização do governo estadual.

“É ruim ver a palavra de Deus e não saber explicar, ver uma receita médica, não saber que dia é. Eu disse: não estou fazendo nada, vamos ver se aprendo alguma coisa”, diz a centenária.

Com lucidez e energia notáveis, dona Beduína conta que teve poucas possibilidades de estudar - chegou a cursar o extinto Mobral, programa de alfabetização do regime militar, mas a experiência durou pouco. “Nunca me dediquei a estudar, e não tinha escola como tem hoje.” A trajetória da baiana do Recôncavo acompanhou a de São Sebastião do Passé, embora tenha nascido antes da criação oficial do município, em 1926. Viveu de fazenda em fazenda com o pai, que era caseiro, ao sabor dos resultados nas roças de mandioca, principal cultivo local. A cultura declinou diante da pecuária, o pai foi ser carroceiro em Salvador e a menina ficou com a avó, parteira, em Lameirão do Passé, distrito a 18 km da sede da cidade.

Dos tempos com a avó, Joviniana conta das mangabas - fruto cultivado há séculos pelos povos do sertão brasileiro - que catavam e reuniam em latas para vender. Havia também o coco e o óleo da piaçava, espécie nativa baiana, e a água que a avó buscava longe para as casas mais abastadas, naqueles tempos sem encanamento. “Botava água para ganhar um litro de farinha, um pedaço de carne. Disso a gente ia vivendo.” A memória também evoca fatos históricos, como a Primeira Guerra Mundial (1914-1918) e os tios que se jogavam em rios para fugir dos “carros forrados com lona verde” do recrutamento “porque não tinha esse negócio de ir para a guerra”. Canta “Salve a Princesa Isabel”, samba de 1948 de Paquito e Luis Soberano, e se lembra do jornal que estampava as cabeças cortadas do bando de Virgulino Ferreira da Silva, o cangaceiro Lampião, morto em 1938. “Ele era uma boa pessoa”, diz.

Aulas em família

Na sala da escola estadual Luís Eduardo Magalhães, dona Beduína já escreve o primeiro nome. “Ela conta muitos casos. Se deixar, acho que até dá aula, mas é bastante concentrada na hora da atividade”, diz a estudante de pedagogia Francisca Ferreira, professora da turma de 20 alunos de 22 a 103 anos, a maior parte entre 50 e 60 anos. Joviniana é um dos 351 alunos em São Sebastião do Passé do Topa (Todos pela Alfabetização), programa do governo Jaques Wagner (PT). A iniciativa reflete velhos problemas da educação do País – os professores do programa, todos voluntários, ainda não receberam em 2011 a ajuda de custo mensal de R$ 250.

A Secretaria da Educação da Bahia informou que os repasses estão atrasados porque a prefeitura de São Sebastião do Passé não confirmou dados de presença dos docentes. A prefeitura disse estar providenciando as informações. Para além das dificuldades, o exemplo da estudante centenária animou Maria da Silva dos Santos, 59 anos, que também passou a frequentar as aulas e caminha de mãos dadas com a amiga até a escola todos os dias. Outra colega é Maria Cecília dos Santos, 58 anos, uma das sete filhas de dona Beduína. Ao todo, a matriarca teve quatro maridos (o último morreu há cerca de dez anos) e 17 filhos, dos quais 14 estão vivos, espalhados por cidades do entorno de Salvador e em São Paulo. São 92 netos, e a família já perdeu a conta dos outros descendentes.

Fumo e feijão

A Bahia é o Estado com mais brasileiros centenários – são 3.525 ao todo, segundo o censo 2010 do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) - entre eles, dona Canô, mãe do cantor e compositor Caetano Veloso. Dona Beduína diz que ajuda a compor a estatística com muito feijão. “Como feijão ao meio-dia, à noite. É meu café.”

Joviniana também dá seus tragos de cachimbo até hoje. “Solta o catarro da garganta e desentope o ouvido”, diz. Conta que já gostou de cachaça e “muita pimenta”, mas agora só de vez em quando.

Ela afirma que até pensou em fazer parte, quando jovem, de uma irmandade, associações religiosas de caráter comunitário. “Desisti da irmandade porque não dorme com marido, não bebe cachaça, não fuma, não come carne.” Dona Beduína vive apenas com um neto de 26 anos. Uma filha mora ao lado, mas a centenária é independente. Serve café, conversa com a reportagem e se prepara para mais uma noite de aula – o curso de alfabetização, de 360 horas, vai até o final do ano. “A gente nessa idade ficar dentro de casa é muito ruim, a doença toma conta. Vamos para ver se ainda aprendo alguma coisa.”

Fonte: http://migre.me/5swyB

Ambiente favorável para planejar uma velhice produtiva!!

Ontem, dia 04 de agosto, na TV Globo, no Programa ES TV 1ª edição foi transmitida uma reportagem sobre um local muito interessante, no Sul do Espírito Santo, na Região da Pedra Azul.

Um local que favorece a auto-reflexão, facilitando que a pessoa pense sobre sua vida, seus projetos e objetivos, fazendo um balanço sobre sua existência.

Todas estas atitudes podem ajudar no planejamento de uma velhice saudável e produtiva.

Vale a pena ver o vídeo!!



Fonte: http://g1.globo.com/espirito-santo/noticia/2011/08/pesquisadores-fogem-da-tecnologia-em-comunidade-no-sul-do-es.html

Medicamentos-o que o médico deve informar!!

1- Dose - A quantidade de remédio varia conforme a doença e pode não ser a mesma indicada na bula. O médico deve informar qual é a indicada no caso e por quê. Exemplo: a bula recomenda 40 gotas a cada oito horas, mas o seu caso exige a metade.

2- Interação alimentar - o médico deve instruir o paciente sobre o melhor horário para consumir o medicamento e explicar o por quê. Exemplo: perto das refeições alguns antibióticos snão agem como deveriam. Já os antiinflamatórios que afetam o sistema gastro-intestinal devem ser ingeridos com alimentos. Hormônios para tiróide devem ser utilizados em jejum.

3- Interação com outros medicamentos - Anote todos os remédios que costuma tomar – mesmo os ocasionais – para não esquecer de informar ao médico. O uso conjunto de certas substâncias pode potencializar ou atrapalhar a ação de outro remédio.

4 - Medicamentos sedativos - Ainda que ele não pergunte, informe se trabalha com máquinas de risco ou com veículos. A prescrição de sedativos ou hipnóticos pode causar perda de concentração.

5 - Gravidez - Qualquer suspeita deve ser avisada. Alguns medicamentos – como analgésicos, anestésicos e anti-depressivos, entre outros – podem causar má formação do feto.

6 - Histórico de doenças do paciente - O médico deve estar ciente de todas as doença crônicas do paciente.

7- Alergia - Informe se já teve reação – ou suspeita – alérgica, mesmo se causada pelo mais simples medicamento.

8 - Letra legível - Exija uma prescrição legível. Segundo o código de ética medica, uma receita escrita claramente é direito do paciente e obrigação do profissional.

9 - Entender a indicação dos medicamentos - Alguns remédios, apesar de indicados para o tratamento de certas doenças, podem auxiliar em outras (caso do ácido acetil-salicílico, cuja prescrição clássica é a analgesia mas que também passou a ser receitado para “afinar” o sangue). Peça essa informação ao médico.

10 - Idosos não devem tomar muitos medicamentos - as pessoas idosas têm, em média, 3 a 5 doenças. Assim, tomam até 6 a 8 medicamentos diferentes. O médico deverá ter cuidado especial ao prescrever um novo medicamento, pois como já foi escrito acima, há uma grande probabilidade de ocorrer interação, ou seja, mistura de medicamentos e isso causar efeitos colaterais sérios. Sempre pergunte ao médico se as misturas de vários remédios não podem estar causando algum dano ao idoso.

Extraído de: http://migre.me/5qeJ8

Diagnóstico da Doença de Alzheimer cresce a cada dia!!

Este vídeo é muito interessante, pois mostra que o número de diagnóstico da Doença de Alzheimer cresce a cada dia, por conta disto se faz cada vez mais necessário o esclarecimento da doença.

Vale a pena conferir!!